Ta verzija arm triangle choke-a se izvaja iz side controla, do katerega pogosto pride po dobro izvedenem double leg takedownu. Gre za zanimivo variacijo te tehnike, res pa je, da je tehniko treba izvesti tehnično pravilno, da se nasprotnik preda.
Izvedba tehnike:
1. Side control.
2. Postavi desno nogo pod nasprotnikovo glavo, kot je prikazano na risbi.
3. Seži z roko do nasprotnikove nadlakti. Postavi levo stopalo na tla, dvigni boke.
4. Spravi desno nogo skozi “predor”, ki nastane med tvojim levim stopalom in nasprotnikom. Sedaj je pomembno, da z vso težo pritiskaš na nasprotnika in hkrati zateguješ prijem. Potrebno je malo vadbe, da najdeš pravi položaj in da začutiš, kako je potrebno razporediti težo, da tehnika začne delovati.
Če si zamudil prvo verzijo arm triangle chokea, si jo lahko pogledaš tukaj:
http://www.robertlisac.com/tehnika-tedna-st-1-arm-triangle-choke/